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URL:https://canicross-coach.com/events/lauftechniktraining-ohne-hund-spr
SUMMARY:Lauftechniktraining (ohne Hund) (SPR)
DESCRIPTION:Laufen ist nicht einfach nur laufen -  wer lange gesund und le
 istungsfähig bleiben möchte\, muss sich auch um das drumherum Gedanken m
 achen. Ein effizienter Laufstil\, kräftige und flexible Muskulatur sowie 
 gute koordinative Fähigkeiten sind essentiell um verletzungsfrei lange Sp
 aß und Erfolg am Laufen zu haben.\n\nBei einem gemeinsamen Lauftraining w
 ird der Fokus insbesondere auf die richtige Technik und das Erlernen der 
 Übungen des Lauf-ABC’S gelegt. Zusätzlich trainieren wir die Rumpfstab
 ilität und schließen mit einem gemeinsamen Intervalllauf ab. \n\nDauer: 
 ca. 60 min. \n\nKosten: 6€\, 2€ für Mitglieder des Vereins Canicross 
 Union Wien\n\nWer? Mit Sportwissenschaftlerin Mag. Barbara Hinterberger MS
 c und Markus Gerstl von Speedrunners.at
LOCATION:Floridsdorfer Brücke Eissalon Da Ponte\, Floridsdorfer Brücke\, 
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