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SUMMARY:Freies Canicross Traingstreffen Wien
DESCRIPTION:Canicross... Laufen mit Hund mal anders. Ganz egal ob ihr mit d
 em Laufen beginnt\, auf den Hund gekommen seit\, zu den Profis gehört\, o
 der ihr einfach mal den Sport näher kennen lernen wollt\, mit oder ohne H
 und... Spaß voran! \n\nTreffpunkt: Parklatz Stadionbad. \nÖffentlich: U2
  bis Haltesstelle Stadion\, gerade am Stadion vorbei und weiter gerade dur
 ch den Parkplatz bis ihr bei der Hauptallee angekommen seit Parkplatz\, 2\
 ,5h gratis. \n\nTrainingsablauf: \nZu allererst schlüpft jeder in die Aus
 rüstung\, wer noch keine hat\, wir haben Geschirre\, Leine und Gurt zum t
 esten dabei. \nCa. 5 Minuten werden wir uns aufwärmen\, Gelenke lockern u
 nd ein paar Übungen machen aus dem Lauftechnikbereich die unseren Körper
  schnell warm machen\, aber auch gut mit Hund an der Leine durchgeführt w
 erden können. \n200 Meter drauf los! So löst sich die Spannung mal bei H
 und und Mensch   \;-) \nEs geht Richtung Lusthaus. Beim Rückweg\, geht es
  für den\, der eine Stirnlampe dabei hat\, durch den Wald. Spannung garat
 iert. . \nIn den Wald wird mit etwas Abstand gestartet. (Zum einen wird da
 bei "Line out" geübt. Für die Anfänger ist es aber auch ganz interessan
 t\, da die Hunde dabei top motiviert sind.)\nIch mache Schlusslicht\, kein
 er geht verloren. \nBeim Teich kurz abkühlen und ein zweites mal die selb
 e Runde durch den Wald\, wer will. Der Teich ist gleich gegenüber dem Par
 kplatz\, sehr praktisch. \nGeübt wird überholen und überholt werden\, d
 a wir eine große Gruppe sind\, können die Hunde unter anderem auch gleic
 h "Massenstart\, bzw. Wettkampfbedingungen" üben\, sowie Kommandos. Und v
 iele Tipps\, vorallem für Anfänger. Das Wichtigste aber ist die Motivati
 on die die Teams mit nachhause nehmen. Spaß voran ...     \n\nStirnlampe 
 mit nehmen\, alternativ kann man natürlich auch an der beleuchteten Haupt
 allee zurück. \n\nScooter\, Marke Kostka (www.tretrollerverkauf.at) ist b
 eim Training zum testen mit dabei. \n\n\nFreuen uns auf euch :-) \n\nEuer 
 Team SpeedRunnters.at\nwww.canicross-coach.com \n\nBei Fragen und Co. per 
 Messenger oder unter meiner Handynummer 06502830843
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 sterreich
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